2017年09月02日

ウォーキング  8月活動報告

まいど!ヒデです。
2013年1月から始めた
朝活=ウォーキング。

8月に入り真夏&日射&陽射し
と思いきや曇天の日が多く
お天道様を拝む日が少ない
8月でした。

それでも湿度は高くムシムシと
不快な朝がほとんどで、
気分的に夏を感じる事が出来ず
梅雨の再突入?みたいな
8月の朝活でした。
とはいえ、31日中29日も
歩く事ができました。

その結果、月目標である100kmには
届きませんでしたが、98.647km!
ん〜〜おしいぃ〜(泣)

自転車は雨の日が多かったので
月目標80kmには程遠く
約39kmで終えました。

170831_朝活データ2.jpg

2013年1月〜17年8月までの集計データ

170831_朝活データ1.jpg

何気に始めた朝活。
生活のルーティンになった朝活。
毎朝3km、ただ歩いているだけと
思ってましたが、カラダの変化に
気が付きました。

地元の体育館で立ち幅跳びの
大会があり、苦手な分野でしたが
2m19cm飛び(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ−
大学で学生たちと一緒になって
15分間走も走り切れた(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ−

仕事もそうですが、
日々の積み重ねが、
結果につながることを
実感した8月でした。

9月も気持新たに
歩行距離目標達成!
目指して歩きます!

では、では。
posted by hide_fighter at 08:53| 東京 ☔| Comment(0) | ウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする