２０１３年１月から始めた
朝活＝ウォーキング。
２０１９年が始まり、朝活も
今年で６年目となりました！
本年もよろしくお願いいたします！
１月は天気は良かったのですが、
乾燥したカラカラ空気の日が続き、
喉も鼻の穴も顔面もか゚カピカピ！
そんな中、ウィルスも寄せ付けず
３１日連続ウォーキング！
新しい年が始まり、初っ端から
ま、ま、まさかのフル活動！
しかも！ウォーキングもチャリも
目標達成の記録となりました！
まずまず、ウォーキングは
月間目標８０kmをクリアーし、
まさかの記録！１１１.５８１km！
そして、そして、チャリも
月間目標の６０kmを久々に超え
６３．７８７km！
2013年1月〜19年1月までの集計データ
月中と月末にちょろっと降った雨も
なんのその。乾燥した空気が続き
月後半からインフルエンザも流行る
２０１９年１月。
毎朝歩く３km。
これが１ヶ月歩くと大体、９０ｋｍ。
そして、１年歩くと１０００km。
日々の積み重ねを感じます。
そんなウォーキングですが、今までは
音楽などを聞きながら歩いていましたが、
２０１９年はテーマを持って歩こうかと。
んで、２０１９年のテーマは
「美尻」(笑)
ただ歩だけでは勿体ないので、
ケツを意識しながら歩く(笑)
NFLフットボーラ―のような
ケツを目指して(笑)
そんな初老の願いを見守ってください！
では、では。
