2019年02月02日

ウォーキング  2019年1月活動報告

まいど!ヒデです。
2013年1月から始めた
朝活=ウォーキング。

2019年が始まり、朝活も
今年で6年目となりました!
本年もよろしくお願いいたします!

1月は天気は良かったのですが、
乾燥したカラカラ空気の日が続き、
喉も鼻の穴も顔面もか゚カピカピ!
そんな中、ウィルスも寄せ付けず
31日連続ウォーキング!

新しい年が始まり、初っ端から
ま、ま、まさかのフル活動!
しかも!ウォーキングもチャリも
目標達成の記録となりました!

まずまず、ウォーキングは
月間目標80kmをクリアーし、
まさかの記録!111.581km!

そして、そして、チャリも
月間目標の60kmを久々に超え
63.787km!

190131_朝活データ2.jpg

2013年1月〜19年1月までの集計データ
190131_朝活データ1.jpg

月中と月末にちょろっと降った雨も
なんのその。乾燥した空気が続き
月後半からインフルエンザも流行る
2019年1月。

毎朝歩く3km。
これが1ヶ月歩くと大体、90km。
そして、1年歩くと1000km。
日々の積み重ねを感じます。

そんなウォーキングですが、今までは
音楽などを聞きながら歩いていましたが、
2019年はテーマを持って歩こうかと。

んで、2019年のテーマは
「美尻」(笑)

ただ歩だけでは勿体ないので、
ケツを意識しながら歩く(笑)

NFLフットボーラ―のような
ケツを目指して(笑)

そんな初老の願いを見守ってください!

では、では。
posted by hide_fighter at 09:14| 東京 ☀| Comment(0) | ウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする